产后抑郁症属于一种常见的心理疾病,临床上抑郁症的症状表现常常会出现情绪不稳定,过于劳累或者精神压力大等,早期患者可以测试一下。80后属于特殊的个体人群,在这个年龄段的人有着不同的特殊的心理,在做了新妈妈的期间容易出现产后抑郁症,但是无法自我判断。
产后抑郁症测试:对照下面的抑郁症测试题里所描述的情节,回想近两周内,你是否也有相同的表现和感受。
1、有强烈的自卑感,常常不由自主地过度自责,特别是对作为母亲十分不自信,可发展到对任何事都缺乏信心。
2、几乎对所有事物失去兴趣,包括照顾宝宝,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。
3、白天情绪低落,丈夫的安慰和家人的关心都不能让心情好起来,可夜晚却情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
4、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。
5、感觉精神不济,同时又焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒或伤心,或者几天不言不语、不吃不喝。
6、身体处于异常疲劳或虚弱的状态,睡眠状况不佳或严重失眠,白天总是昏昏欲睡。
7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。
8、有反复自杀的意念或企图。
抑郁症测试结果分析:
轻度抑郁:如果这8道题的答案全部是“否”,但自己能明确感到情绪低落消沉。
中度抑郁:如果这8道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现。
重度抑郁:如果这8道题的答案,有5条答“是”,并且这种状态持续了2周的时间。
心理医生表示,抑郁症测试结果做完,如果是轻度抑郁的新妈妈,应该加强自我心理调节,快速走出抑郁情绪。若是中度和重度抑郁,对母子的身心健康都十分不利,最好尽快到心理门诊咨询,进行心理疏导。特别是重度抑郁的新妈妈,为了避免自伤、自杀等不幸出现,应当进行系统抗抑郁治疗。
产后抑郁症测试以上有详细的介绍,专家指出,抑郁症可分为轻重之分,患者要根据自身的患病情况,选择合适的疗法,对于重度抑郁症患者可采取药物疗法,多数患者会选择中药疗法,其疗法不但疗效快,也不易复发。
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